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Le mouvement et le bien-être se déclinent sous de nombreuses formes, et la danse en est l’une des plus joyeuses. En tant que coach sportive, j'intègre l’expression corporelle rythmée et la cardio-danse comme de véritables outils de Sport-Santé. C'est une excellente façon de travailler l'endurance, la coordination et la souplesse fonctionnelle, sans même s'en rendre compte.

Que ce soit pour une pratique individuelle , en couple, ou en petit groupe, je me déplace à votre domicile.

Je propose également d'exporter cette énergie conviviale pour vos événements de groupe (anniversaires, mariages, fêtes de famille, comités) afin de réunir toutes les générations autour du plaisir de bouger ensemble.